LopergoepLopersgroep Brandevoort

Lopersgroep Brandevoort

Welkom bij Lopersgroep Brandevoort, een sportieve en gezellige lopersgroep, waar een ieder aan zijn trekken kan komen, zowel de sportieve recreant als de prestatieve loper of wandelaar. We hebben onze thuisbasis op Sportpark Brandevoort.

Momenteel telt de lopersgroep zo'n 150 actieve leden. Lijkt hardlopen of wandelen jou ook wel wat? Kom dan een kijkje nemen tijdens de trainingen bekijk ons filmpje
of neem contact met ons op voor meer informatie.

Onze locatie (voor navigatie: volg "Blaakbeemden")

Facebook berichten

Fun 2 Run borrel op vrijdagavond!!

En weer fit the day after 💪😀!!
... Lees Meerlees Minder

Info avond marathon New York vrijdag 26 januari a.s.
Wijkhuis 't Brandpunt / Zaal De Marke.
Aanvang 20:00 uur.
... Lees Meerlees Minder

Trudy van Horne heeft een foto op de tijdlijn van Lopersgroep Brandevoort gedeeld. ... Lees Meerlees Minder

Informatieavond over voeding
1 februari, 19.30 – 21.15 uur in het Sporthuis

Wil je meer leren over voeding voor hardlopers? Je beter voorbereiden op wedstrijden? Handvatten om de juiste keuzes te maken?
Schrijf je dan snel in via: info@lopersgroepbrandevoort.nl o.v.v. infoavond voeding. Hier kun je ook vooraf je vragen indienen.

De informatieavond wordt gegeven door Elma Sandee (zie foto). Zij is, samen met Ronald Valkenburg, eigenaar van Leefstijl- en Hardloopcentrum REactive te IJsselstein en schrijver van het boek Bewust Hardlopen. Met haar achtergrond als voedingsdeskundige (Ir.) begeleidt Elma sporters op voedingsgebied. Ook is haar voedingsadvies een belangrijk onderdeel in de leefstijl coaching die het bedrijf geeft.

Deze workshop gaat over de laatste inzichten van de voeding voor hardlopers en het maken van de juiste keuzes op het juiste moment. Het gaat over optimale voeding in trainingsweken en rond wedstrijden. Over optimaal kunnen belasten en herstellen. Zo komt bijvoorbeeld het belang van eiwitspreiding aan bod. En de veranderende voedingsbehoefte bij een blessure. Ook komt aan bod hoe je je darmen kunt trainen om beter voedingsstoffen op te kunnen nemen tijdens het lopen. En dat er grote individuele verschillen zijn in verbranding, wat ook invloed op de voedselkeuze heeft. Met de inzichten uit de laatste wetenschappelijke onderzoeken is de voedingskennis weer op-to-date.

Heb je nu al vragen? Stel ze dan via: info@lopersgroepbrandevoort.nl. Elma denkt dan met je mee.
... Lees Meerlees Minder

Trudy van Horne heeft een bericht op de tijdlijn van Lopersgroep Brandevoort gedeeld. ... Lees Meerlees Minder

Clubkleding nodig?
Leden van Lopersgroep Brandevoort kunnen tot 27 januari a.s. met een aantrekkelijke korting nieuwe clubkleding bestellen. Check je mail en bestel op tijd! Heb je de mail met prijzen en bestelformulier onverhoopt niet ontvangen? Stuur dan een mail naar: secretaris@lopersgroepbrandevoort.nl.
... Lees Meerlees Minder

Vanwege het winterse weer, vanavond géén training!! ... Lees Meerlees Minder

Zaterdagochtendloop in de mooie natuur. ... Lees Meerlees Minder

Helaas de Pilates les van vanavond 13 november gaat niet door!!! ... Lees Meerlees Minder

Vanavond is onze voorzitter, Tonny van Cauteren, te beluisteren op Omroep Helmond radio!
Stem om 21:00 uur af op ether FM 107.2 of MHz of via de kabel 94,4 MHz.
Het interview met Tonny duurt een half uur. Luisteren jullie mee?
... Lees Meerlees Minder

Lopersgroep Brandevoort | Sportpark Brandevoort 1 | 5706 KG Helmond

Deel, mail of print deze paginaShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on Google+Email this to someonePrint this page