Powerwalking bij Lopersgroep Brandevoort is voor iedereen die meer wil doen dan wandelen of voor wie hardlopen wellicht te belastend is. Powerwalking is sportief wandelen in een hoog tempo met een hoge intensiteit en met een bepaalde loop- en ademhalingstechniek.
Of je nu je conditie wilt verbeteren, een slanker lichaam wilt, meer energie zoekt, of gewoon op een gezellige manier nieuwe mensen wilt ontmoeten, het kan nu bij Lopersgroep Brandevoort. Powerwalking kan ook een oplossing zijn voor mensen die bijvoorbeeld een medisch advies hebben gekregen om niet meer hard te lopen, of als je van een blessure terugkomt vanuit het hardlopen. Ook is Powerwalking goed voor mensen die willen starten met een gezonde(re) leefstijl of waarvoor hardlopen wellicht (nog) een stapje te ver is. Maar ook voor mensen die vanwege overgewicht of diabetes het advies krijgen om sportief te gaan wandelen.
Je hebt de mogelijkheid om 3x per week te Powerwalken
Powerwalking bij Lopersgroep Brandevoort wordt door deskundige trainers gegeven. Zij zijn specifiek opgeleid voor Powerwalking en coachen je op techniek en intensiteit. Het niveau is rond de 6,5 km/uur.
We vertrekken vanaf Sportpark Brandevoort, Sportpark Brandevoort 1 te Helmond.
De trainingen worden gegeven op maandagavond en woensdagavond vanaf 19.00 uur en op zaterdagochtend vanaf 09.15 uur. De trainingen duren ongeveer 75 tot 90 minuten.
Starten met Powerwalking?
Je kunt het hele jaar door instromen! In de eerste trainingen nemen de trainers je stap voor stap mee in de techniek. Meld je bij onze trainers op één van de trainingen en doe mee. Kom je voor de eerste keer, stuur dan een mailtje naar powerwalking@lopersgroepbrandevoort.nl. De trainer is dan voorbereid op jouw komst.
De kosten bedragen € 10,00 per maand
Wil je Powerwalking proberen, de eerste proefles is gratis. Ben je enthousiast dan verwelkomen we je graag als lid van Lopersgroep Brandevoort. Kosten bedragen € 10,00 per maand. Hiervoor kun je 3x per week trainen onder begeleiding van enthousiaste trainers.
Aanmelden!
Wil je lid worden van Lopersgroep Brandevoort?
Vul dan het Inschrijfformulier op de site in om je aan te melden.
Wil je een proefles uitproberen? Stuur dan een mailtje naar powerwalking@lopersgroepbrandevoort.nl
En ben je eenmaal lid van Lopersgroep Brandevoort, dan mag je uiteraard ook deelnemen aan de vele evenementen die door de Lopersgroep worden georganiseerd.