Powerwalking bij Lopersgroep Brandevoort is voor iedereen die meer wil doen dan wandelen of voor wie hardlopen wellicht te belastend is. Powerwalking is sportief wandelen in een hoog tempo met een hoge intensiteit en met een bepaalde loop- en ademhalingstechniek.
Of je nu je conditie wilt verbeteren, een slanker lichaam wilt, meer energie zoekt, of gewoon op een gezellige manier nieuwe mensen wilt ontmoeten, het kan nu bij Lopersgroep Brandevoort. Powerwalking kan ook een oplossing zijn voor mensen die bijvoorbeeld een medisch advies hebben gekregen om niet meer hard te lopen, of als je van een blessure terugkomt vanuit het hardlopen. Ook is Powerwalking goed voor mensen die willen starten met een gezonde(re) leefstijl of waarvoor hardlopen wellicht (nog) een stapje te ver is. Maar ook voor mensen die vanwege overgewicht of diabetes het advies krijgen om sportief te gaan wandelen.
Trainingen
Powerwalking bij Lopersgroep Brandevoort wordt door deskundige trainers gegeven. Zij zijn specifiek opgeleid voor Powerwalking en coachen je op techniek en intensiteit. Het instapniveau is rond de 6 km/uur, waarbij het de bedoeling is om dit na verloop van tijd en trainingen langzaam op te voeren.
We starten met Powerwalk trainingen op woensdag 3 september 2025. We vertrekken vanaf Sportpark Brandevoort, Sportpark Brandevoort 1 te Helmond.
De trainingen worden gegeven op woensdagavond vanaf 19.00 uur en op zaterdagochtend vanaf 09.15 uur. De trainingen duren ongeveer 75 tot 90 minuten.
Starten met Powerwalking?
Je kunt het hele jaar door instromen! In de eerste trainingen nemen de trainers je stap voor stap mee in de techniek. Meld je bij onze trainers op één van de trainingen en doe mee. Kom je voor de eerste keer, stuur dan een mailtje naar powerwalking@lopersgroepbrandevoort.nl. De trainer is dan voorbereid op jouw komst.
Kosten
We starten op woensdag 3 september 2025 met een proefperiode van 4 maanden, de kosten hiervoor zijn € 25,00. Daarna kun je besluiten om je als lid aan te melden van Lopersgroep Brandevoort. Kosten per 1 januari 2026 bedragen dan € 10,= per maand. Hiervoor kun je 2 maal per week trainen onder begeleiding van enthousiaste trainers.
Aanmelden!
Wil je lid worden van Lopersgroep Brandevoort?
Vul dan het Inschrijfformulier op de site in om je aan te melden.
Wil je meedoen met de proefperiode? Stuur dan een mailtje naar powerwalking@lopersgroepbrandevoort.nl
En ben je eenmaal lid van Lopersgroep Brandevoort, dan mag je uiteraard ook deelnemen aan de vele evenementen die door de Lopersgroep worden georganiseerd.